Škola sa skončila a nasledujú dva mesiace voľna. Ak ste si už teraz naplánovali výlety alebo dovolenku s deťmi autom, mali by ste myslieť na zopár podstatných vecí.

Pokiaľ budete cestovať len pár minút alebo hodín do iného mesta, nemalo by to byť náročné. Ak sa však chystáte k moru alebo jednoducho niekam ďaleko, takáto dlhá cesta predstavuje pre deti ale i dospelých istú záťaž. Dbajte preto na pár podstatných vecí.

  • Ak máte aj menšie dieťa, samozrejmosťou je autosedačka. Väčšie deti by mali byť vzadu pripútané bezpečnostným pásom. Ak ho vaše auto v zadnej časti nemá, je najvyšší čas to napraviť.
  • Odporúča sa necestovať hneď v prvý deň prázdnin alebo cez víkendy. Cesty sú preplnené a vy môžete skončiť zablokovaní v dlhej kolóne. Taktiež sa nevyberajte na cestu počas najväčších horúčav. Vyrazte buď skoro ráno alebo podvečer.
  • V horúčavách určite dobre padne klimatizácia. Pozor však na správne nastavenie teploty. Znižujte ju postupne a nie o viac ako 5 stupňov v porovnaní s vonkajškom, aby telo neutrpelo šok. Na zadné okná upevnite slnečné clony, ktoré deti ochránia pred ostrým slnkom.
  • Počas dlhej cesty si naplánujte dostatok prestávok, približne každú hodinu, prípadne dve. Detí sa vždy opýtajte, či nepotrebujú ísť na toaletu.
  • Určite nezabúdajte na pitný režim. Na cestu si vezmite dostatok fliaš s vodou, a ak to priestor v kufri dovolí, pribaľte aj chladiaci box, resp. malú autochladničku. Okrem minerálok sú pre deti vhodné aj mierne sladené čaje alebo džúsy. Nevyberajte veľmi sladké nápoje. Tie ešte viac zvyšujú pocit smädu.
  • Čo sa týka jedla, myslite na praktickosť. Vyhnite sa rýchlo kaziacim potravinám, ako je napr. šunka, majonéza, mliečne výrobky a podobne. Rovnako tak nechajte doma čokolády a krehké ovocie. Zbaľte so sebou potraviny, ktoré sa nemrvia a netopia. Klasikou sú rezne s chlebom, maslové sušienky a z ovocia jablká. Jedlo by malo byť ľahko stráviteľné.
  • Nezabúdajte na lieky, najmä vtedy, ak dieťa nejaké užíva pravidelne (napr. proti alergii) alebo ak mu býva v aute zle. Pre istou pribaľte aj mentolové žuvačky.
  • Malým drobcom dovoľte vziať do auta aj obľúbenú hračku. Pre zábavu počas cesty zvoľte nahrávky s rozprávkami alebo si vymyslite hovorené hry so slovami alebo hľadaním objektov cez okno auta.
  • Počas cesty je podstatné aj oblečenie. Deti ale i dospelí by sa mali cítiť pohodlne. Najlepšie je voľnejšie a vzdušnejšie oblečenie. Oblečte deťom bavlnené letné tričko s krátkym rukávom alebo i bez neho a detské krátke nohavice s gumičkou. Ak cestujete v noci, pribaľte aj bundu, svetrík, dlhé detské tepláky, prípadne deku.

   

 

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *


8 + = 17