Zlozvyk je vonkajším prejavom vnútorného, teda psychického napätia v človeku. Pokiaľ má nejaký aj vaše dieťa a chcete, aby sa ho zbavilo, mali by ste pátrať po príčine jeho vzniku. Väčšinou dieťaťu prináša upokojenie v prípade napätia, stresu, strachu, hnevu, nudy, ale môže byť aj prejavom zmeny v jeho živote či v rodine.

 U niektorých detí sa časom zlozvyky vytratia, u iných je to ťažšie. Karhať a trestať ich za zlozvyk nemá zmysel, pretože to robia viac-menej nevedomky. Buďte dieťaťu oporou a pomôžte mu zbaviť sa ho. Pripravte sa však na to, že to bude trvať dlhšie. Vyzbrojte sa preto trpezlivosťou. Väčšinou totiž platí, že čím väčší je nátlak, tým dlhšie trvá odvykanie.

Medzi najčastejšie detské zlozvyky patrí cmúľanie palca, obhrýzanie nechtov, ceruziek, cmúľanie končekov vlasov, žmolenie ucha, plienky či vankúša, cucanie konca periny, špáranie v nose, pukanie prstov či kĺbov, trieskanie o zem, krútenie a búchanie hlavou a podobne. Kým malé deti nad zlozvykmi zvyčajne nemajú kontrolu, tie staršie ich môžu odkukať od  rovesníkov. Väčšina z týchto neduhov si nevyžaduje návštevu u odborníka, deti z nich nakoniec samé vyrastú. Niektoré však pretrvajú až do dospelosti.

Cmúľanie palca môže byť pozostatkom z dojčenského obdobia, kedy saním z prsníka tíšilo dieťa svoj hlad a upokojovalo sa pri zaspávaní. Tento zlozvyk by mal zmiznúť sám do konca štvrtého roku. Niekedy výnimočne pokračuje aj dlhšie. Väčšinou ide o dôsledok nudy alebo nervozity. Skúste dieťaťu vysvetliť, že to nie je pekné a že to veľké deti nerobia. Dlhodobé cmúľanie palca môže dokonca narušiť postavenie zubov.

obhrýzaním nechtov začínajú deti obvykle už v predškolskom veku. Nechty si obhrýza asi tretina detí. Viac prípadov je zvyčajne na začiatku školskej dochádzky, kedy deťom pribúdajú povinnosti. Tento zlozvyk však môže pokračovať až do vyššieho veku. Ani u starších ľudí to nie je nič nezvyčajné. V prvom rade je dôležité odhaliť príčinu vzniku a pokúsiť sa ju odstrániť. Pokúste sa vypozorovať, v akých situáciách si nechty okusuje najčastejšie. Či vtedy, keď sa nudí, alebo keď sa bojí či stresuje. Tohto zlozvyku sa deti zbavujú pomerne ťažko. Ak nezaberá dohováranie, odmeny a pochvaly za neokusovanie, zvyčajne nastupujú triky ako posypanie prstov korením, paprikou, soľou a podobne. Hrozí však, že sa dieťa takýmito prstami dotkne očí. Nájdite preto nejaké náhradné riešenie. Dobrou metódou je zamestnať ruky malou gumenou loptičkou alebo inou hračkou vhodnou na stláčanie. Dieťaťu hlavne vysvetlite, že okusovanie je škaredé, nevhodné a navyše škodlivé. Za nechtami sa totiž ukrýva množstvo baktérií.

Asi najškaredším zlozvykom je špáranie v nose. Navyše vtedy, ak túlavé prsty skončia v ústach. Dieťaťu zdôrazňujte, aké je to nepekné a neslušné.

Niektoré deti môžu počas sústredenia alebo premýšľania nevedomky vystrkovať jazyk alebo cmúľať či obhrýzať ceruzku alebo pero.

Kým bábätká zaspia, zvyknú rúčkami žmoliť plienku, obliečku alebo deku, čo v neskoršom veku nahradia tým, že si začnú žmoliť uško. Najčastejšie sa tento zlozvyk objavuje u batoliat a predškolákov, neskôr sa vytratí.

Menej časté sú tiky. Trvajú väčšinou asi rok a potom zmiznú. Patrí medzi ne napr. mrkanie, olizovanie a kúsanie pier, škrabanie hlavy, či trasenie rukami. Je dobré, ak dieťa upokojíte jemným dotykom. U tohto zlozvyku je nutné zistiť príčinu vzniku a vyhýbať sa podobným spúšťačom.

Niektoré zlozvyky bývajú aj zdraviu škodlivé. Dokonca sa dieťaťu môžu jeho rovesníci aj posmievať, ohovárať ho alebo sa mu vyhýbať. Čim skôr sa ho teda zbaví, tým lepšie.

 

 

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *


+ 4 = 9