O kreatívnych nápadoch na desiaty ste už určite veľa čítali. Vykrajované postavičky, kečupové kresby či rôzne obrázky z chleba a zeleniny urobia deťom určite radosť, no pracujúce maminy na takéto ranné „kuchtenie“ jednoducho nemajú čas. Chutná desiata do školy a škôlky sa dá urobiť aj rýchlo a pritom vyzerať „nazjedenie“.

Desiatu jedia školáci často za pochodu, rýchlo a popri tom jednou rukou ešte opisujú nedokončenú domácu úlohu. Z chlebíka, rožka či buchty by preto určite nemalo nič vypadávať, aby si školák nezašpinil lavicu ani otvorený zošit.

Mäkké pečivo

Základom dobrej desiaty je kvalitné, čerstvé pečivo. Celozrnný či biely chlieb, rôzne druhy bagiet, rožkov či buchiet nájdete v každom väčšom supermarkete. Pred baleným pečivom uprednostnite čerstvé, no dajte si pozor, aby ste nenakupovali niekde, kde personál ani zákazníci nedodržiavajú základné hygienické pravidlá týkajúce sa styku s potravinami. Pri regáloch s pečivom by mali byť vždy pripravené sáčkové rukavice. S nimi sa môžete v rožkoch aj poprehrabávať a vyberať tie najmäkšie, často ukryté na spodku. Pečivo zostane dlhšie mäkké, ak ho poriadne zabalíte, ideálne do neigelitového vrecúška, v ktorom sa nezaparí. Jednotlivé druhy pečiva striedajte, raz pripravte drobcovi buchtu, inokedy pletenky a potom chlebík či bagetu, aby nemal pocit, že jedáva stále to isté. Ak pri jedení nevymýšľa, sem-tam môžete siahnuť aj po „inom“ pečive zo špaldovej múky, s kúskami sóje či tekvicovými semiačkami.

1183087_12561838

Zdroj: www.freeimages.com

Chutná nátierka

Vďačnou náplňou chlebíka sú nátierky. Sladké či slané, s kúskami ovocia a zeleniny, so syrovými, maslovým či tvarohovým základom, ponuka je naozaj bohatá. Zmiešajte v mixéri tvaroh s maslom, práškovým a vanilkovým cukrom (podľa chuti), pridajte maliny alebo jahody a sladká nátierka je na svete. Alebo zmiešajte mäkký syr v črievku s nastrúhanou mrkvou a niekoľkými hrozienkami, ktoré dodajú školákovi dôležitú energiu. Obyčajný maslový chlebík môžete ozvláštniť kúskami pažitky, k tomu pridať šunku alebo kolieska paradajky a chutná desiata je na svete. Bez námahy a skorého ranného vstávania.

Penam-chlebik-s-ovocim-small

Zdroj: nazjedenie.sk

Veselé obaly

Každé jedlo chutí lepšie, ak je pekne naservírované. Desiata sa však v školskej taške často prevracia a z vášho jedlého umeleckého diela sa môže razom stať farebný mišmaš. Namiesto toho si nakúpte zásobu veselých vreckoviek a sáčkov alebo obedárov s obrázkami rozprávkových postavičiek. K pečivu priložte malú sladkosť, ovocie a samozrejme dostatok tekutín v praktickej fľaši, ktorá sa dá jednoducho uzavrieť. A ak máte chvíľku času, aj malý odkaz so smajlíkom, ktorý drobčekovi zlepší deň. Jeden úsmev navyše nikdy nezaškodí.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *


9 + 3 =